WAS IST ASMR?

 ASMR bedeutet Autonomous Sensory Meridian Response  und beschreibt ein angenehm kribbelndes Gefühl auf der Haut, das man bei bestimmten Reizen spürt - diese sogenannten Tingles erlangt man zum Beispiel durch:

.) Haare kämmen 

.) sanfte Berührungen am Rücken mit den Händen oder verschiedenen Utensilien 

.) das Streicheln über die Haare und den Kopf
.) durch Flüstern und Geräusche

Dieses besondere Gefühl während einer live Session, wird oft mit leichten elektrostatischen Entladungen auf der Haut verglichen, die sich vom Hinterkopf über den Nacken bis zu den Schultern ausbreiten. 
 Also Entspannung PUR.

 
 Wenn du auf Youtube nach "ASMR live Session" suchst, dann siehst du wie eine Sitzung ca. ablaufen könnte!